Uñas de acero.

Para enseñar las uñas con orgullo, tienes que cuidarlas a diario: fortificarlas y protegerlas... 

- Fortificar: 

Si tus uñas son frágiles o se rompen fácilmente, evita llevarlas largas. Córtalasen forma recta bastante cortas. Masajéalas todas las noches con una crema especial para uñas o con un poco de aceite de oliva, para evitar que se desdoblen.

Una carencia en la alimentación puede influir en el estado de las uñas. Para evitarlo, haz una cura con levadura de cerveza. También puedes consumir soja, mariscos o pescado.