- Jeans con corte especial para adelgazar los muslos y alargar las piernas.
- Colores oscuros y sin desteñidos.
- Vaqueros ajustados un poco en la cintura y más amplios en las caderas y muslos.
- Jeans que ayuden a recoger el estómago.
- Bolsillos delanteros en diagonal.
- Bolsillos traseros grandes y no muy separados.
- Evita pliegues, capris, pescadores, pantalones muy anchos, apretados en la rodilla, jeans muy ajustados, y los talles muy altos.
jueves, 24 de octubre de 2013
Recomendaciones.
Recomendaciones.
- Usa jeans ajustados ligeramente en cintura y cadera, pero que no te aprieten en las rodillas.
- Los vaqueros con caída recta sobre las caderas hasta las rodillas.
- Material strech es perfecto para ajustarse a las curvas.
- Evita pantalones grandes que oculten tus curvas, los jeans muy apretados en los muslos te restan elegancia.
Recomendaciones.
- Escoge jeans con bota acampanada.
- Las tapas en los bolsillos te darán más volumen
- Los bolsillos a los lados son perfectos para equilibrar las caderas con el ancho de los hombros.
- Usa vaqueros de talle baje o descaderados, si no tienes barriguita.
- Los desteñidos en lugares como caderas y muslos son perfectos para ti, sobre todo si tienen una dirección horizontal.
- Puedes ponerte jeans con detalles y accesorios.
- Evita apretar los jeans en las rodillas, los pitillo, sin bolsillos traseros, o bolsillos muy grandes.
Recomendaciones.
- Usa jeans con corte recto y ligeramente acampanados en la bota.
- Los oscuros son los más recomendables para neutralizar el tamaño de tus caderas.
- Siempre usa una talla adecuada, una muy justa te hará ver más caderona.
- Los vaqueros con costuras gruesas en los muslos te los hará ver más delgados. Las costuras que sean igual o más oscuras que el pantalón.
- Si tienes barriguita y quieres disimularla, elige un jean de tiro alto de unos dos centímetros por debajo del ombligo.
- Evita jeans con pliegues, de colores muy claros, con bolsillos pequeños o sin bolsillos, desteñidos en zonas de volumen, jeans ''capri o pitillo''.
Recomendaciones.
- Escoge jeans que den ilusión de curvas, que te definan la cintura y te hagan ver más pronunciados los glúteos.
- Los pantalones justos desde la cadera hasta las rodillas y con un leve acampanado en las piernas te dará este efecto curvilíneo.
- Vaqueros con desteñidos en partes claves como glúteos, muslos, caderas.
- Las tapas en los bolsillos sumarán curvas.
- Los jeans a la cadera o de tiro bajo son perfectos, alargas el torso y das ilusión de más cintura.
- Evita los jeans rectos sin forma o los que sean muy anchos.
Cuerpo rectangular.
Este es el tipo de cuerpo sin curvas, es totalmente recto. Tiene los hombros y las caderas en línea y poca cintura. Lo que queremos conseguir es que las mujeres con este tipo de cuerpo, saquen un poco de curvas.
Jeans vaqueros tejanos para cada tipo de cuerpo.
Unas de las prendas que mas usamos durante todo el año, nos saca de complicaciones y nos sirve para combinar con zapatos deportivos, sandalias, tacones, en fin, una pieza versátil y fundamental en el armario de cada mujer, son los jeans.
Ir a comprar unos jeans es un tema un poco complicado, nos metemos en el vestier con varios estilos a ver con cual nos va mejor y resulta que todos son diferentes, porque en realidad no sabemos cual nos favorece según nuestro tipo de cuerpo. En mi caso siempre quise saber que vaquero era el que mejor me quedaba para no gastar mi tiempo probándomelos todos y salir con este del sitio segura que es el elegido sin ninguna duda.
Para que compres los próximos de una forma realista y consciente a continuación una serie de tips que seguro te van a ayudar con tus problemas.
Piernas largas.
Para piernas largas te recomiendo zapatos con puntas redondas, evita los que terminan con puntas y tacón muy fino. Los que se amarran en el tobillo acortan mucho la pierna.
Tips.
Las blusas con desigualdad en los hombros (uno caído y el otro no) neutralizará el largo de los brazos.
Pantalones ''capri'', y faldas por encima de la rodilla o debajo de ella te convendrán a la hora de acortar visualmente tus piernas.
¿Cómo disimular brazos y piernas largas?
Las mangas te favorecen, evita usar camisas sin mangas porque te dejarán expuestos los brazos y se verán más largos, lo ideal es acortar el trayecto con mangas ya sean cortas o 3/4. Las mangas hasta la muñeca tampoco te favorecen...
viernes, 18 de octubre de 2013
Tips!
- Lleva faldas amplias y con volados en la parte inferior que se ajusten bien en la cintura (tipo A, tipo trompeta).Pantalones con detalles y estampados para destacar las piernas.
- Los colores claros en la parte inferior ayudan a llamar más la atención.
- Utiliza tacón y enseña las (piernas) con faldas por encima de la rodilla, lucirás más delgada y alta.
- Los bolsos tienen que caer por debajo de la cadera para crear balance.
Ropa, tips.
- Las chamarras o chaquetas tienes que ser estructuradas con uno o dos botones por debajo del busto (asegúrate que puedes cerrar la chaqueta).
- No lleves tops muy delgados con muchos botones para disimular el área del busto. Te veras más grande.
- La ropa te tiene que quedar bien, no muy estrecha.
- Es preferible comprar una talla más grande y llevarla al sastre para ajustarla a la medida.Bolsillos en tus pantalones o faldas ayudan a balancear tus hombros.
Qué usar?
- Ropa:
- Primero asegúrate de llevar la talla de ropa interior apropiada, especialmente en el sostén.
- No lleves volantes, tops con tirantes delgados o camisas con materiales delicados y claros.
- Utiliza camisas que no marquen los hombros y con escote tipo ''V'' en lugar de escotes muy anchos que acentúen tus hombros.Lleva vestidos con detalles en la cintura y debajo del busto para atraer la mirada hacia tu cintura. Un cinturón ancho y bonito puede ayudarte a atraer la mirada a tu cintura.
Tipo de cuerpo triángulo invertido.
Este consta de hombros anchos, espalda ancha, busto grande, caderas pequeñas, piernas pequeñas, cintura pequeña...
Diría yo que este es el tipo de cuerpo más difícil de estilizar ya que su forma es bastante compleja ante los demás tipos de cuerpos.
A continuación te daré una serie de ''Tips'' que me imagino son muy apetecidos por ti, repito ya que es bastante complejo, atención.
¿Qué ropa no debo usar?
- Lo primero que debes mirar es si estás tratando de meterte a como de lugar en prendas estrechas, donde no cabes.
- Debes usar mucho más chaquetas con corte de princesa, con hombreras, esto te resaltara los mismos y pondrás mucho más estilizado tu cuerpo ya que tienes una cintura realmente marcada.
- Los pantalones pinzados y las faldas con pliegues son lo peor de la moda del año pasado y debes evitarlos a toda costa. Estos te darán bultos y protuberancias en áreas que lucen mejor con superficies lisas y más delgadas.
- Deberías evitar también las faldas y pantalones cónicos, ya que hacen que tus caderas y tus muslos se vean más grandes.
- ¿Piensas esconderte detrás de prendas holgadas? Piénsalo nuevamente.
- Estas prendas no engañan a nadie, solo te hacen ver más grande en las zonas que no quieres y más descuidada por todas partes.
¿Cómo favorezco mi cuerpo de triángulo?
Favorecer una figura triángulo es simplemente una cuestión de balancear tus partes más curvas con las más angostas. Esto significa que querrás quitar la atención de tus muslos y caderas voluptuosos y dirigirla en cambio hacia arriba, hacia tu rostro, tu pecho y tu cintura. Un modo de hacerlo es usar colores oscuros para los pantalones y las faldas y colores más claros para las partes superiores. Los colores más claros atraen la atención de tus admiradores, dirigiendo su mirada hacia la parte superior de tu cuerpo. Hacer esto te permite jugar al ilusionista, haciendo que la parte inferior de tu cuerpo sea menos evidente que tus hombros, tu pecho y tu rostro.
Algo sobre el cuerpo triangular.
Tener una forma de cuerpo triángulo puede no parecer muy atractivo, pero en lo que respecta a los tipos de cuerpo femeninos, es bastante común. A menudo llamada figura pera, se requiere algo de conocimiento para hacer que este cuerpo curvilíneo se vea de la mejor manera posible. Pero si toda esta charla de formas y de frutas te tiene confundida, quizás no comprendas lo que significa tener este tipo de cuerpo y cómo ''vestirlo'' de manera óptima.
¿Cómo vestir mi cuerpo rectangular?
- Busca escotes y camisas estilo sastre con colores y vistosos, escotes pronunciados y vistosos accesorios para atraer la atención a la parte superior. Lleva chamarras o chaquetas con hombreras.
- Las blusas y las camisas tienen que ser cortas o largas para evitar que lleguen al área de la cadera.
- Utiliza vestidos de corte princesa o imperio. No utilices bolsillos, cinturones y muchos detalles a la altura de la cadera.
Objetivo.
Tienes una cintura fabulosa y muy femenina.
Tu objetivo es balancear la parte inferior de tu cuerpo con la parte superior y hacer que tus hombros luzcan más anchos. Busca ropa que te ayude a restar volumen a la parte inferior.
Cuerpo tipo ''Triángular''.
Debes saber que si tu cuerpo tiene las siguientes características pertenece al cuerpo tipo ''Triángular'', a continuación un poco de información sobre como vestir tu cuerpo, presta atención y haz lo mejor posible por el mismo.
jueves, 17 de octubre de 2013
Cuerpo tipo ''Triángulo''.
http://mujer.linio.com.mx/wp-content/uploads/2013/04/Cuerpo_Triangulo.gif
El cuello.
- Selecciona un cuello. Éste deberá estar determinado por el tamaño de tu corpiño. Las mujeres de bustos pequeños pueden beneficiarse con los cuellos para mejorar escotes como los cuellos en V, tipo corazón o tipo bote. Mientras que las mujeres de busto más grande pueden usar algo que muestre un poco más, como los vestidos sin mangas con un cuello bote alto.
Tips.
No uses:
- Prendas de cortes cuadrados, camisas o suéteres en corte de pentágono.
Más tips:
- Busca telas suaves o afelpadas en azules claros que le den a tu figura cuadrada un toque femenino. Los cuerpos rectangulares pueden verse algo masculinos, así que es bueno introducir elementos más suaves de vez en cuando.
- Usa blusas de hombros caídos o vestidos o escotes en V, para hacer que tus hombros luzcan más amplios rompiendo con lo rectangular y quitando la atención de tu delgado torso. Un cuello en V, provee una manera conveniente de lucir tus atributos también y siempre puedes acentuarlo con un sostén con relleno para darles a las chicas un toque sensual.
Tips:
- Usar cinturones ¡exactamente a la cintura!, si eres delgada o de complexión media y tienes el torso largo, esto hará la ilusión al marcarla. De lo contrario, evita su uso.
- Usar cinturones a la cadera, puede aumentar el volúmen de ésta, por lo que tu cintura ser verá más pequeña.
- Usar calzado abierto en el empeine, para hacer hincapié en la delgadez de tus piernas.
¿Qué haremos?
Atraer la atención a la cintura, debes crear en tu outfit curvas para desviar la atención al cuerpo superior e inferior, a continuación voy a darte una serie de tips que pueden favorecer tu cuerpo ya que es algo complicado de estilizar y modelar.
Cuerpo de rectángulo o ''H''
Si no sabes diferenciar tu cuerpo de rectángulo a continuación de voy a dar una serie de ''Tips'' para que sepas a qué cuerpo perteneces y también con los ejemplos anteriores.
- Fundamental saber que perteneces a esta gama si no tienes curvas..
- La medida de tu cadera y tus hombros es muy similar, por lo tanto, la cintura también tendrá casi las mismas proporciones.
Tipos de cuerpo.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJOkT6TzKQUiFQLac8FZDE4mRSfYq2333FmL6rj3q-7pazdbMtsnX1tRl4nM-uq3qRWJvLCT12UhzH2IVNMGLADdjQbXwGRNn_layCC-TolM7bl_jDE-f0awAk-5f_KNvjuxM1Z7qcIobW/s400/630x300-335700_126764667429144_100002868346880_120254_111792470_o.jpg
Lo que no debes usar.
- Evita llevar prendas sueltas en la cintura, como vestidos o blusas con cortes imperios, pues cualquier ancho después del busto hará perder lo mejor de tu figura, tu cintura.
- Evita las prendas en lanas gruesas tejidas o con mucho volumen y evita chaquetas anchas o encauchadas en la cadera.
- Evita los plisados, o las faldas con mucho vuelo.
Por último..
- Usa toda clase de vestidos al cuerpo y lleva pantalones de corte Recto, o entubados.
- Si quieres lucir súper sexy en tus eventos especiales no dudes en escoger diseños ajustados a la cintura y con caída en la falda de corte sirena.
¡Recuerda!
- Usa toda clase de estampados lineales, animal print o flores en mini print, evita las flores grandes en prendas principales como blusas, chaquetas y vestidos. Lleva camisas entalladas con escotes abiertos
- Puedes tener este tipo de cuerpo y ser de contextura grande por eso es importante que si este es tu caso, uses accesorios grandes que tengan proporción con tu cuerpo, evita los cinturones delgados o los collares muy pequeños.
Tips para el cuerpo ''Reloj de arena''.
- Usa toda clase de cinturones de colores llamativos, delgados o anchos. También puedes sobreponer sacos a camisas y acompañarlas con cinturones.
- Evita los escotes redondos o muy cerrados en blusas o vestidos, prefiere los escotes en ''V'' cruzados o corazón, así alargaras tu cuello y le darás mas profundidad a tu talle.
Cuerpo ''Reloj de Arena''.
Si tu cuerpo tiene hombros y caderas de ancho similar o proporcionadas acompañadas por una cintura estrecha, alégrate que tienes la figura ideal, es forma reloj de arena.
viernes, 4 de octubre de 2013
Prendas exteriores.
- Usa prendas de un sólo tono, que destaquen hombros y piernas, evita que se vea tu abdomen. Usa blusas que resaltes más las anteriores partes pero no le olvides de el abdomen, la idea es que se vea bastante estilizado.
- Te recomiendo cuellos en ''V'', y pantalones rectos, dependiendo de tu edad el largo o corto de el mismo.
Cuerpo de manzana.
Si tu cintura es delgada, abdomen prominente, hombros pequeños y cintura delgada, lo mismo con tus piernas debes saber que tu cuerpo hace parte de los cuerpos de ''manzana''.
Lo primordial es empezar a resaltar tu cintura, para esto a continuación unos ''tips'' sobre cómo manejar tu cuerpo, como verte estilizada y a la moda de acuerdo a tu edad, Etcétera.
- Lo ideal es empezar a usar ropa interior que marquen tu forma, que te estilicen y que por el contrario no te dañen tu cuerpo, más que todo en la parte del busto, que no te saque ''piel'' de la espalda que no tienes.
- Si tu estatura es baja y tienes buen busto trata de usar brasieres largos y con faja reductoras en el abdomen que suban el busto.
jueves, 3 de octubre de 2013
Blusas y accesorios.
- En blusas lo ideal es llevar diseños llamativos con grabados, tejidos o estampados que centren la atención en la parte superior de tu cuerpo y no en las caderas. Los diseños de las blusas o camisas deben tener preferiblemente mangas anchas o con volumen cuellos grandes.
- También puedes llevar collares grandes con colgantes, pañoletas o chalinas en el cuello. Todo esto siempre y cuando tu cuello no sea corto.
Cuerpo de pera.
http://www.discoverymujer.com/shared_content/uploads/2012/05/Moda-para-cada-tipo-de-cuerpo-620x360.jpg
Cuerpo de Pera.
Si tienes espalda pequeña, pechos pequeños pero caderas grandes y bien formadas tu cuerpo pertenece a el cuerpo de pera.
Hay algunos ejemplos de mujeres famosas con cuerpo de pera que siempre se ven divinas... Entonces mujer ¿Porqué tú no?
A continuación una serie de ''tips'' para que sepas como vestir si posees este tipo de cuerpo, espero te gusten.
Tipos de cuerpo.
Existen varios tipos de cuerpos en las mujeres, quiero presentarles a continuación cada uno de ellos para que con esto sepan como vestir y que accesorios usar, manténganse al tanto con cada una de estas clases de cuerpos.
- Pera
- Manzana
- Reloj de Arena
- Rectángulo
- Triangular.
El cuerpo.
El cuerpo es la parte física de los seres humanos. Es el escenario de todo lo que pasa en la vida de una persona: sus pensamientos, sus sentimientos, su salud, su sexualidad; donde se manifiestan los sentimientos, las emociones y el placer.
El cuerpo siente, tiene necesidades, exige amor propio y es el lugar a través del cual se reproducen los hombres y las mujeres. A través de él se siente bienestar, dolor, tranquilidad. A lo largo de la vida el cuerpo va cambiando y marcando etapas en el desarrollo de las personas: infancia, adolescencia, adultez o vejez.
viernes, 30 de agosto de 2013
Modo de uso.
Primeramente empujaremos y tiraremos de la virola para comprobar que está totalmente fija. Una buen pincel tiene que estar sellado por compresión. Si nos fijamos en la unión entre la virola y el mango observaremos los dos anillos obtenidas por la compresión.
http://www.secretosdechicas.es/files/21080
Cómo elegir el pincel adecuado de maquillaje?
Para elegir un buen pincel es importante fijarnos en su calidad para evitar dañar la piel y obtener los resultados deseados. Los mejores pinceles suelen ser de pelo natural, aunque también hay pinceles sintéticos de muy buena calidad.
Para poder demostrar la calidad de un pincel utilizaremos una técnica inglesa denominada en inglés “Push and pull” o que es lo mismo, empujar y tirar.
http://www.secretosdechicas.es/files/21079
Duración de productos
Crema hidratante de cara: 12 meses
Crema hidratante de cuerpo: 12 meses
Contorno de ojos: de 6 a 12 meses
Desmaquillante: de 6 a 12 meses
Desodorante: 12 meses
Champú y gel de baño: de 12 a 18 meses
Bases de maquillaje: 12 meses. Es algo que se observa fácilmente porque los pigmentos y el aceite se separan.
Crema hidratante de cuerpo: 12 meses
Contorno de ojos: de 6 a 12 meses
Desmaquillante: de 6 a 12 meses
Desodorante: 12 meses
Champú y gel de baño: de 12 a 18 meses
Bases de maquillaje: 12 meses. Es algo que se observa fácilmente porque los pigmentos y el aceite se separan.
Barras de labios: de 12 a 24 meses. Si las guardamos en el frigorífico aumentamos su vida útil.
Lacas de uñas: 12 meses.
Máscara de pestañas: de 3 a 6 meses. Como está en contacto directo con los ojos, puede provocar conjuntivitis si se contamina.
Lacas de uñas: 12 meses.
Máscara de pestañas: de 3 a 6 meses. Como está en contacto directo con los ojos, puede provocar conjuntivitis si se contamina.
Polvos sueltos o compactos: 12 a 24 meses
Limpieza de cutis en crema o gel: 12 meses
Lápiz delineador cremoso “kohl”: hasta 24 meses
Sombras: de 12 a 36 meses si se cuidan bien
Delineador de labios: hasta 36 meses
Protectores solares: 12 meses. Pasado este tiempo pueden perder su eficacia, ya que los filtros no son estables y se degradan.
Limpieza de cutis en crema o gel: 12 meses
Lápiz delineador cremoso “kohl”: hasta 24 meses
Sombras: de 12 a 36 meses si se cuidan bien
Delineador de labios: hasta 36 meses
Protectores solares: 12 meses. Pasado este tiempo pueden perder su eficacia, ya que los filtros no son estables y se degradan.
Productos.
La publicación de esta información es de gran ayuda porque los cosméticos, una vez abiertos, al entrar en contacto con el medio ambiente pueden sufrir una contaminación microbiológica, se pueden degradar sus componentes o pueden, también, presentar algunos riesgos para la salud del consumidor, como por ejemplo la provocación de alergias no muy graves. El usuario debe tener en cuenta que cada vez es más frecuente la utilización de sustancias activas en los cosméticos como las vitaminas, que tienen una caducidad y, por eso, también tiene que conocer su fecha máxima de utilización una vez abierto el envase.
Ley 2005
En 2005 la UE aprobó que todos los cosméticos llevaran en la etiqueta el dibujo de un bote abierto con los meses de uso del producto una vez abierto.
Este icono es obligatorio que aparezca en todos los productos cuya caducidad sea superior a los dos años y medio. Aquellos cosméticos o productos que tienen vida inferior a los límites de años ya estaban obligados a señalar la fecha pero, por encima de los 30 meses, sólo algunos laboratorios proporcionaban esta documentación en sus productos.
http://www.secretosdechicas.es/files/21308
Calidad de productos.
Todas sabemos que nada dura para siempre, y menos cuando hablamos de comida o, como en este caso, de productos cosméticos: todo tiene una fecha de caducidad. Pero, según la normativa europea, el 2005 se dejó de utilizar dicha caducidad para cambiarla por el símbolo de un tarrito con una tapa abierta, un número en su interior y la letra M. Actualmente, es un sistema de control mucho más acertado, ya que este símbolo indica los meses que el producto está en perfectas condiciones de uso una vez abierto.
Maquillaje.
¿Qué hacer para que nuestro labial nos dure más?
Debemos aplicar nuestra barra de labios habitual. Después, unos polvos matificantes y, una vez empolvados, volveremos a depositar color a nuestros labios.
¿Qué hacer para que una línea de agua o waterline nos dure más?
Después de hacer la línea de agua con nuestro lápiz, cogeremos un pincel biselado y sombra del color de nuestro delineado de agua y, a toques, depositaremos un poquito de cantidad a lo largo del trazo. De esta forma, conseguiremos que nos dure mucho más.
Los guantes
Cada vez que realices alguna actividad que pueda estropearlas, como lavar los platos o lijar una pared, es conveniente protegerlas siempre con guantes. Hasta la uñas mas duras y resistentes, sometidas a la humedad y a productos químicos abrasivos, se debilitan y se vuelven quebradizas.
Recuerda que.
Las uñas para las mujeres son más que una parte del cuerpo, también es un icono de elegancia, belleza y delicadeza. Pero para los hombres también es importante, sobre todo a la hora de conquistar a las mujeres que tanto conocen del tema. Si tienes uñas cuidadas seguramente recibirás elogios de parte de las damas
Consejos
No te muerdas las uñas, si es el caso, aplica una laca especial con sabor amargo.
- Procura lavarte las manos con agua fría.
- Evita cortar las uñas, es preferible limarlas.
- No abuses de las lacas de secado rápido que provocan que las uñas se rompan.
- Utiliza siempre una base protectora bajo una laca con color.
Elige bien tu laca de uñas.
El último gesto opcional es la aplicación de la laca de uñas. Puede ser puramente estético, pero también sirve para resolver pequeños problemas de firmeza por ejemplo. Existen lacas de uñas con keratina, endurecedoras, que impiden que las uñas se rompan.
Proteger
Utiliza cuidados específicos para proteger tus uñas:
> para las uñas blandas, utiliza un cuidado fortificante y endurecedor;
> cuida las uñas que se rompen con un endurecedor;
> para las uñas secas, es preferible utilizar una laca de uñas nutritiva.
> para las uñas blandas, utiliza un cuidado fortificante y endurecedor;
> cuida las uñas que se rompen con un endurecedor;
> para las uñas secas, es preferible utilizar una laca de uñas nutritiva.
Cuidar
Para que las uñas estén siempre en buen estado, ocúpate a menudo de las cutículas. Esas pequeñas pieles que protegen la base de las uñas se rompen fácilmente. Después de masajear las uñas con una crema especial, retíralas hacia atrás con ayuda de un bastoncillo o de un palito retira cutículas.
Uñas de acero.
Para enseñar las uñas con orgullo, tienes que cuidarlas a diario: fortificarlas y protegerlas...
- Fortificar:
Si tus uñas son frágiles o se rompen fácilmente, evita llevarlas largas. Córtalasen forma recta bastante cortas. Masajéalas todas las noches con una crema especial para uñas o con un poco de aceite de oliva, para evitar que se desdoblen.
Una carencia en la alimentación puede influir en el estado de las uñas. Para evitarlo, haz una cura con levadura de cerveza. También puedes consumir soja, mariscos o pescado.
Cuidado de las uñas.
Elimina los restos de laca de uñas con un disolvente sin acetona.
- Lava inmediatamente después las manos para que el disolvente no quede demasiado tiempo en contacto con las uñas, porque tiene tendencia a resecarlas.
- Introduce después las manos durante unos minutos en un bol con agua templada y jabón.
- Retira las pieles muertas alrededor de las uñas.
- Una vez que te hayas secado las manos aplica un baño de aceite de oliva templada, que nutre y refuerza la keratina de las uñas.
- Pasa un pulidor sobre las uñas. Además de borrar las estrías, el pulidor de uñas proporciona brillo.
Aplicar bloqueador solar.
El 90% de las arrugas son causadas por los rayos ultravioleta del sol. El daño solar en la piel es la causa número uno de la vejez prematura en las mujeres. Este problema lo puedes resolver tan fácil como aplicándote bloqueador solar cada vez que vayas a salir.
Humecta la piel.
El humectar la piel es esencial para el cuidado de tu cutis. No importa qué tipo de piel tengas. Un buen humectante casero es el aceite de oliva.
a)Ponte un poco de humectante, (el tamaño de una moneda pequeña) sobre la palma de tu mano.
b) Con movimientos hacia arriba y circulares masajea el humectante en tu cara. No jales la piel y no masajees mucho rato si tu cutis es grasoso pues el masaje estimula las glándulas sebáceas.
c) Usa tu cuarto dedo para humectar el área debajo de los ojos con un movimiento como de palmaditas. Repite dos veces al día. Una antes de ponerte el maquillaje en la mañana y otra cuando te quitas el maquillaje en la noche.
Exfoliar es rostro.
Después de lavarte la cara ponte un poco de crema exfoliante en la palma de tu mano. Humedécela y suavemente aplícala sobre tu rostro. Masajea suavemente por toda la cara ejerciendo una leve presión. No te exfolies en exceso pues tu piel necesita esa protección. Una vez al día es suficiente. Después aclara con agua fría y después con agua templada. Esto ayudará a mejorar la circulación.
El agua fría
Lávate con agua fría pero no helada para que se contraigan los poros. Por lo que no se recomienda que el agua este muy caliente o demasiado fría es porque puede romper los capilares de tu cutis.
Humedece la piel
Humedece la piel, ponte un poco de crema limpiadora (como del tamaño de una moneda pequeña) en la palma de tu mano y frota tus manos con la otra. Cuidadosamente masajea tu rostro con movimientos circulares por toda la cara.
Cuidado de la piel
Limpia la piel: Enjuágate la cara con agua templada. No uses agua muy caliente, el agua templada te ayudará a destapar los poros y a estimular la circulación al cutis.
sábado, 24 de agosto de 2013
Prevención y mitigación de desastres.
En éste video veremos como prevenir cualquier clase de desastre natural, consecuencias y actitudes a tomar mediante el mismo.
Descanso diario.
Uno de los más importantes consejos es que duermas tranquilamente, la falta de descanso proporciona pérdida del cabello. No permitas que la falta de sueño se interponga en tu rutina de Belleza.
Evita los químicos, evita los tintes, pues sus fuertes químicos ocasionan debilitamiento del cabello y del cuero cabelludo, se generarán grandes pérdidas de cabello por ésta causa, las mujeres naturales son las mujeres reales, recuerda.
Ampolletas.
Dentro de la línea Dove Control Caída encontrarás ampolletas que complementarán tu tratamiento ya que contienen Trichozole, incorporándose al folículo capilar directamente, nutiéndolo y evitando la molesta pérdida del cabello por la cual todas las mujeres sufrimos.
Qué productos usar (?)
Te recomiendo usar la nueva línea Dove control Caída, que reduce la pérdida del cabello debido a los agentes acondicionantes que contiene ésta fórmula. Estos productos te reparan cada hebra del cabello, haciéndolo menos vulnerable y propenso a la caída.
Estrés.
Evita a toda costa el estrés, estamos acostumbradas a ese típico corre corre diario, que termina generándonos episodios bastantes desagradables de estrés, tratemos de evitar ese estado porque es obvio que afecta la salud de nuestro cabello.
Peinar y desenredar.
Cuando desenredes y peines tu cabello hazlo con cuidado, inicia el proceso de puntas a raíz, SIN HALAR FUERTE, evita hacerte peinados muy tirantes.
El calor del secador.
El uso del secador no es recomendable para ningún tipo de cabello, debilita los folículos y ayuda a la caída del cabello. Trata de dejarlo secar de manera natural, intenta peinarte sin ningún tipo de calor y moldearlo de manera natural.
El secador castiga y maltrata nuestro cabello, el calor tan elevado y aplicado tan frecuente estropea nuestro cabello dejándolo totalmente sin vida, sobra decir, poco atractivo para el tacto y la vista.
Lo primero que tenemos que hacer es quitar el exceso de humedad con una toalla, frotando suavemente durante un rato. De esa forma el cabello no estará tan mojado y evitaremos el uso del secador hasta ver notorios resultados.
Masaje capilar.
Masajear suavemente el cuero cabelludo a diario influye mucho en la prevención de la caída del cabello, ésto ayudará a mejorar la circulación y evitar ésta problemática cada vez más.
El masaje capilar suele ser también una técnica de relajación, ayuda a el crecimiento del cabello permitiéndo que crezca saludable ya que movilizar la piel del cuero cabelludo ayuda a una mejor circulación sanguínea.
Alimentación Balanceada.
Tener un hábito buen alimenticio es muy importante sobre la caída del cabello.
La vitamina A es primordial en éste caso, para ello es recomendable que consumas bastante vitamina A como:
1. Brócoli.
2. Zanahoria.
3. Espinaca.
4. Hígado.
5. Melón.
Entre otros.
viernes, 23 de agosto de 2013
El cabello.
Siendo mujeres, tenemos una responsabilidad grande con nuestro cabello ya que es algo que nos identifica como mujeres, que nos hace diferentes a las demás, por ende, es necesario tener un excelente cuidado y muy claros sus cuidados y tratamientos relacionados. Una gran barrera que nos separa de un cabello hermoso es la molesta caspa.
A continuación unos consejos básicos sobre el cuidado del cabello, prevención y tratamiento...
La molesta Celulitis.
Todas las mujeres hemos pasado por esa problemática, sobre todo cuando nos descuidamos en la parte de alimentación.
La celulitis es una infección bacteriana, quiere decir acumulación de grasa en partes determinadas del cuerpo, estas pueden ser muslos, nalgas, en algunas ocasiones brazos. Esta se forma por mala alimentación, acompañado de un 0% de ejercicios físicos.
La celulitis es una infección bacteriana, quiere decir acumulación de grasa en partes determinadas del cuerpo, estas pueden ser muslos, nalgas, en algunas ocasiones brazos. Esta se forma por mala alimentación, acompañado de un 0% de ejercicios físicos.
Tratamiento
El tratamiento anticelulítico consiste en llevar una alimentación balanceada, acompañada de bastante ejercicio físico ya que en la actualidad aún no está comprobado la supresión definitiva en los pacientes.
Definitivamente la mejor alternativa de prevención o ''supresión incompleta'' es el ejercicio físico, la alimentación se complementa, por ejemplo si eres propensa a engordar muy fácilmente tu cuerpo tiene disposición de 1.300 calorías diarias, en cambio, si eres muy atleta, dedicada al ejercicio diario tu cuerpo tiene disposición de 1.800 calorías al día, ya que las vas a quemar, ejercitándote.
La comida que propicia a celulitis suele ser llamada ''comida chatarra'', exceso de harinas o arroz, así como la ingestión de bebidas gaseosas (sodas) por su cantidad que sobrepasa el límite de azúcares. Se recomienda consumir verduras, frutas o alimentos acordes al nivel caló-rico de el paciente.
FEMINIDAD.
Pasando ya un poco de el deporte, quiero hablarles de un tema relacionado con ésto.
La feminidad, estética y belleza...
Este es un tema bastante complejo pero con muchas salidas, formas de prevención y también algunas ''curas'' a todas nuestras problemáticas femeninas.
La feminidad, estética y belleza...
Este es un tema bastante complejo pero con muchas salidas, formas de prevención y también algunas ''curas'' a todas nuestras problemáticas femeninas.
Ultimate y feminidad.
En ésta entrada vengo a decirles o más que decirles a aclararles que el con el Ultimate, el grandioso Ultimate no vamos a perder nuestra feminidad, nuestros gustos, sólo incrementaremos nuestro amor al deporte, nuestra entrega y pasión...
Quiero contarles que soy ultimatera a mucho honor, con ésto he logrado tonificar, mejorar mi salud, y como lo escribí anteriormente incrementar mi amor por él, ocuparemos nuestro tempo, pero lo más importante siempre estaremos llenos de salud.
Quiero contarles que soy ultimatera a mucho honor, con ésto he logrado tonificar, mejorar mi salud, y como lo escribí anteriormente incrementar mi amor por él, ocuparemos nuestro tempo, pero lo más importante siempre estaremos llenos de salud.
¿Ultimate sinónimo de hombría?
En ocasiones hay mujeres que quisieran adentrarse más al mundo Ultimate Frisbee, pero que sucede... Tal vez al ver el objetivo, las formas de jugar, las reglas entre otras; Llegan a tener una idea errónea sobre el deporte, tal ves lo asociarían con ''Hombría'', o podrían temer sobre su feminidad, sus gustos, etc...
lunes, 27 de mayo de 2013
Ultimate en Colombia.
Colombia suele ser sede de muchos torneos de Ultimate en muchas universidades y colegios del país practican el deporte como "oficial". Algunos logros de Colombia a nivel mundial son por nombrar, en el año de 2006, en el WJUC 2006 en la categoría OPEN, en la ciudad de Boston (Estados Unidos), alcanzó la medalla de bronce, y la participación más destacada ha sido en julio de 2010 donde la selección nacional de ultimate femenino categoría JUNIOR (para jugadores y jugadoras hasta los 20 años de edad), ganó por primera vez un mundial para Colombia y a su vez se coronó primera en el raking del espíritu de juego, situación que nunca se había presentado en un mundial.
Por www.wikipedia.org
Movimiento del disco.
El disco se puede mover en cualquier dirección a medida de los pases que le haga a un compañero de equipo. El jugador que coge el disco no puede correr con él, solo puede girar en torno al pie de pivote. Una idea falsa común es que un jugador debe elegir un pie como pivote antes de que pueda lanzar el disco. De hecho, el jugador puede lanzar el disco antes de parar dentro de los primeros pasos después de que gane la posesión del disco. Un lanzador puede coger su propio lanzamiento si otro jugador toca el disco en el aire.
El lanzamiento pull.
Los jugadores se alinean en el borde de sus zonas de anotación respectivas, y el equipo que inicia defendiendo realiza el lanzamiento inicial, o el pull, a los jugadores del equipo ofensivo para comenzar el juego. Los lanzamientos Pull son normalmente lanzamientos largos, que flotan, dando a la defensa tiempo de cruzar el campo y llegar a marcar al equipo atacante. El equipo que lanza para comenzar el juego es generalmente decidido mediante un sorteo, eligiendo uno de los lados del disco, y lanzando el disco hacia arriba como si fuera una moneda, el ganador, decide si ataca o defiende.
Faltas.
Una falta es el resultado del contacto entre los jugadores, si el contacto fortuito (que no afecta el juego) no constituye una falta. Cuando una falta interrumpe la posesión del disco, el juego se reinicia como si la posesión fuera conservada. Si el jugador que comete la falta sanciona con la llamada de falta, el disco se vuelve al lanzador anterior. cuando hay una agresión verbal se sanciona con 15 minutos por fuera del compromiso.
Responsabilidad.
En la vida pienso que lo más importante que hay que tener es responsabilidad, luego de la disciplina y entrega ante cualquier cosa. La responsabilidad radica en todos los aspectos de la vida, si no hay responsabilidad se puede perder hasta el amor de su vida.
Yo sé que se preguntarán ¿Porqué ésta entrada sobre responsabilidad?, ''X'' deberían decir...
Bueno, les voy a explicar, resulta que estoy escribiendo ésto debido a una ''falla'' en clase de tecnología, donde se encontraban sacando las respectivas notas sobre unas 20 entradas del ''Blog'' y cuaderno virtual.
La causa de ésta falla, siendo más explícita se debe a una intoxicación en mi cuerpo con motivo... ustedes saben, aluna comida que cae ''pesada'' al estómago. Bueno en fin... Acá estoy cumpliendo con mi tarea y demostrando que si soy responsable.
También dirán... ¿Y ella porqué no emplea el sistema de ''copie y pegue'' definiciones de responsabilidad y toda esa carreta...? No saben?, si están leyendo ésto no hagan nunca lo que creen que haría todo el mundo, sean siempre el: ''Quiero ser como ella/el, no quiero ser igual a todos''. Y así como yo espero obtener una muy considerable nota con éste trabajo también espero que apliquen lo anterior para sus vidas.
¡Tres mil gracias por leer ésto!
lunes, 20 de mayo de 2013
Anotación.
Se anota un punto cuando un jugador coge un pase en la zona de anotación del equipo contrario. Sólo los jugadores ofensivos pueden anotar. Sin embargo, las reglas actuales de USA Ultimate y de WFDF permiten que un equipo defensivo anote interceptando un pase en la zona de anotación que están atacando.
Ligas y asociaciones internacionales.
- Federación Española Disco Volador (FEDV).
- USA Ultimate.
- World Flying disc Federation (WFDF).
- Beach Ultimate Lovers Association (BULA).
- European Flying disc Federation (EFDF).
- Irish Flying disc Association (IFDA).
- UK and Ireland Ladder League.
- UK Ultimate association(UKUA).
- Canadian Ultimate Players Association (CUPA).
- Flying disc Federation of Pakistan (FDFP).
- New Zealand Ultimate (NZU).
- Slovak Association of frisbee (SAF).
- Asociación de Jugadores de Ultimate en Colombia(AJUC).
- Ultimate Frisbee Uruguay.
- Asociación Dominicana de jugadores de Ultimate (ADJU).
- Federación Mexicana de Disco Volador (FEMEDIVO).
- Asociación de Deportes del Disco Volador de la República Argentina (ADDVRA).
- Ultimate Frisbee en Panamá.
- Ultimate Frisbee en Argentina.
Los stops.
El juego debe ser pausado por alguna de estas razones:
1. Faltas.
2. Violación de las reglas.
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Objetivo de juego.
El objetivo del juego es anotar puntos recibiendo o haciendo pases de los integrantes de un mismo grupo que como lo hablé anteriormente se conforma por nueve personas hasta llegar a la zona de anotación del rival, el ganador del juego es quien anote más puntos en menos tiempo.
domingo, 19 de mayo de 2013
Etiqueta.
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- Si la infracción se comete y no se llama, el jugador que comete la infracción debe informar al jugador infartada o del equipo de la infracción.
- Es la responsabilidad de todos los jugadores para evitar cualquier retraso al iniciar, reiniciar o continuar el juego. Esto incluye que se coloca sobre el disco o tomando más tiempo de lo razonablemente necesario.
- En una parada de juego si está siempre claro cuál de los miembros de un equipo son los actuales jugadores, o cuando están en o fuera del campo, deben identificarse cuando los opuestos peticiones equipo.
- Si surge una controversia en el campo, el juego se detiene y se reinicia con un chequeo cuando se resuelva el asunto.
- Si un jugador novato cometa una infracción de la ignorancia sincera de las reglas, debe ser una práctica común para detener el juego y explicar la infracción.
- Además de la hipótesis de que los jugadores no violará intencionalmente las reglas, se espera que de manera similar a los jugadores a hacer todo lo posible para evitar violarlos.
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